蔡明 男人装照(提起喜剧界的颜值担当)
资讯
2023-12-04
487
1. 蔡明 男人装照,提起喜剧界的颜值担当?
对不起!
你对喜剧演员的颜值一无所知!——港星篇
(看前先点赞,是个好习惯❤️)
多图预警1、周星驰
你印象中的周星驰实际上的他文艺酷拽帅气可爱2、苑琼丹
你印象中的苑琼丹石榴姐实际上的她温柔风华绝代3、吴君如
你印象中的吴君如沙雕实际上的她美丽帅气温柔4、张卫健
你印象中的张卫健搞笑担当女装大佬实际上的他阳光活力温文尔雅![蔡明 男人装照(提起喜剧界的颜值担当)](/static/artimg/20231022/65340be26d3af.jpg)
2. 女人55岁还需性感吗?
在城市里,干了几十年工作的55岁的女人,卸下了沉重工作的枷锁,不用上班工作了,不用起早贪晚了,开始他们退休之后的生活,在工作的这些年里,他们穿着工装,也没有时间给自己打扮,再说了,工作的时候也不需要打扮,把它们美丽的年华,都留在工作当中,都奉献给了他们的工作事业,现在他们退休了,现在他们解放了,他们也有时间打扮自己了,他们可以肆无忌惮的,毫不保留的把55女人最美丽的一面展现在人们的面前,还他们一个55岁女人的丰彩,和她们55岁女人的风韵年华!我们说,半老徐娘风韵犹存,也就是说她们吧,人的一生有两个春天,55岁的女人退休之后,才是第二个春天的开始,这个时候,55岁的女人才要活出真实自己,才要活出美丽自己,所以55岁的女人,更需要性感,更需要张扬,更需要浪漫,更需要疯狂,只有这样,55岁女人才没有白活在这个世界上,才没有浪费自己第二个生命的春天,才会把自己的一生诠释的更加完美,绽放出五彩缤纷新的光芒!做为55岁女人的孩子们,你们的老妈辛苦了半辈子了,在这个时候,你们更应当应当支持她们,让她们去享受外面阳光的温暖;你们更应当鼓励他们,让他们把自己打扮的更美丽更性感,她们过去舍不得花钱买衣服,买化妆品,她们却舍得给你们花钱买衣服,买化妆品,到了这个时候,你们应当反哺你们亲爱的妈妈了,她们舍不得花钱,你们应该舍得花点钱,你们应该让你们的么们生活的更加开心,让他们出去旅游,让他们出去跳舞,让他们出去唱歌,让他们重新放飞他们自己!55岁的女人打扮起来,她们也会更加自信,他们也会放松自己,他们的心态会更开朗,她们的心情也会更舒畅,他们的形象也会更年轻,这样55岁的女人也才会身心更健康的,这样她们也才会感觉到生活是更有意义的了!
3. 你觉得哪档节目既上瘾又上头更让人觉得很新颖?
《非正式会谈》必须拥有姓名!
这部综艺可以说是“半年不上线,上线火半年”。
“花样百出”体现在节目内容上。节目小游戏设计得很好,没有剧本,但是总有意想不到的效果。节目环节也很好,不同的代表会分享自己国家的事情和他们的观点。
“上瘾”体现在《非正式会谈》很下饭,没事的时候拿出来看看,不知不觉就刷了好几遍了。
“上头”体现在这个综艺有很多经典的梗。“奶奶的礼物”、“一般”、“快乐是自己给的”、“fire!”、“加油,Brian”、“in my room, on my bed, with my partner”等等,有的很搞笑,有的很励志。总之,很上头,很令人回味无穷。
“新颖”体现在这是一档外国人用中文搞事情(siao)的文化访谈类节目,每期十一国代表,带着彼此的言值(偏见)和颜值(刷脸),配合挑事的大左、杨迪、陈铭、陈超四位司机(补刀专业户),出演一场互相伤害的大戏。
4. 2017春晚你最想看谁的小品?
最喜欢沈腾的小品《投其所好》,笑死我了。郝建:完了完了完了完了出大事了我们单位的老局长不幸被苍蝇拍给拍进去了上面呢又拍下来一只额不是一位新局上位就搞整风在这节骨眼上我们科长传唤我平时我身上小毛病这么多估计这次是饭碗不保了喝呀完了
马科长:哼,哼,哼
郝建;马科长(哼)马科长(哼)马科长(哼)
马科长:啊,谁呀,哟,小郝呀,进来,来
郝建:不好意思,打扰您睡觉。
马科长;没事,我这一伙一觉,不打扰。坐
(马科长用力喝水)
马科长:最近家里都挺好的?
郝建:眼不前还凑活,这以后什么样就交给命运吧。
马科长:我听说你在单位没事就爱打打乒乓球。
郝建;我检讨,我太贪玩了,打乒乓球害人害己,我以后再打乒乓球,我就自废双手。我我拒绝黄拒绝赌拒绝乒乓球。
马科长:我这么跟你说呀新调来的这位杜局长巧了他也喜欢打乒乓球,你明白知道怎么做了吧
郝建:科长呀,你这就为难我了,我最多能管住自己不打,局长我哪敢管呀。
(马科长站起来):郝建呀,你这领会意图的能力真是太差了。究其原因就是因为你思想上不求上进,我告诉你啊,你要再这么下去,这辈子也是这么一个科员了。
郝建:真的吗,那我就放心了,工作总算是稳定了。
马科长:郝建,现在是你的爱好撞上了领导的爱好,这是一个什么样的机会,这是一个让你们家祖上都诈尸的好机会呀!你你不兴奋吗?
郝建:兴奋点在哪呢?
马科长;来来你坐着,你看哦咱门科就你一个会打乒乓球的,那你要是打乒乓球把领导给陪舒服了,那你不就成为领导身边的红人了吗。
郝建:红人了?
马科长:魏小宝,陪康熙摔跤,那最后魏小宝成什么了?
郝建:太监呀
马科长:行了你呢也不需要明白了哦,从今天开始你每天上班的唯一任务就是练习乒乓球把那个工作呀放一放,分清主次。
郝建:那我也不能放着稳着管陪领导打球吧!那不成马屁精了吗?
马科长:说谁呢(我不是这个意思)说谁马屁精呢能干你就干那个位置给我空出来我还真告诉你我们国家就不缺会打乒乓球的
郝建:马科长我不是那个意思,我想你那个陪领导打个球就成为领导身边的红人了这不至于吧
马科长:不至于,郝建我现在拿你当自己人我就让你看看我马晶晶是怎么一步一步走到今天的。
郝建:领导喜好图!
马科长:我告诉你,我能清晰的说出每个领导的喜好、星座、血型和生辰八字。这个喜欢钓鱼,我就潜到水里往他鱼钩上一条一条挂鱼。这个喜欢打麻将我就把把拆钦给他点炮,这个喜欢文玩,我就把我太爷爷的舍利拿来给他穿串,这个喜欢我(立马关上)
马科长:所以,郝建哪(诶你等会等会)
郝建:这说到关键地方怎么还给扣上了呢(诶)我最想听就是这轱辘
马科长:延至啊,你现在知道了吧我是怎么坐上这个位置了吧
郝建:知道了(哼哼哼)让说你呢科长你这拍马屁的功夫是血液都里流淌的呀
马科长:次,说谁呢(哎)我说你这个嘴呀
郝建:哎,呸呸呸,你说我怎么这么不会聊天呢,一说话就惹人生气呢,我也纳闷了,我发现每次开会的时候这领导就单单对你又是点头又是微笑的,难道这就因为你长得比较漂亮吗
马科长:不单单是这样我告诉你开会是讲究技巧的领导一发言他刚一发言一抛出他的观点我马上给一个(次门门门门门门门)领导就想了怎么的你这是质疑我的意思呀等他一全说完了,我都不知道是什么马上就跟一个(哦哦哦哦哦哦哦)我要让领导感受到我对他的话洗礼了而且大彻大悟最后我还和领导站到了一队
郝建:(哦哦哦哦哦哦)听君一席话,颠覆人生观哪
马科长:所有说郝建你不光要陪领导打好球你还要做到让领导只愿意跟你打让他一想到球就想到你一想到你手就痒痒哎
郝建:明白,就是让我丝入成一个欠揍的形象呗那我这一欠揍了是不是就能转正了?
马科长:何止是转正,看见了吧我这个办公室就是你的了,郝科长
郝建:唉,别别别别别别别
马科长:郝科长(郝建:唉别别别别呵呵)郝科长(哎别别呵呵)郝科长来来坐下坐下坐这(郝建:不不不)感受一下(郝建:不不不唉别呵呵)坐下(郝建:噢噢)坐下(郝建:噢噢)坐下感受一下(郝建:哦哦哦)
郝建:哦哦哦哦哦哦哦,哎呦呦,嗬哟嗬哟,咱们也尝尝做领导的滋味,诶呀这椅子是舒服呀,怪不得你上班时总睡觉呢(马科长:哎呵呵呵呵呵)这以后我呀要是做上这位子了那我还不得与世长眠了
马科长:(郝建:啊哈哈)啊哈哈哈哈,你想怎么眠就怎么眠,郝科长,(两人同时笑)
(电话来了,郝建拿起电话筒)郝建:喂!我是郝科长,你是哪位,杜局长,诶呀,那对不起了,您拨打的电话呀已关机了(马科长迅速跑过来拿过电话筒)
马科长:哎,去去去,诶,杜局长,对我在我在哎刚刚才是串线了吧,哦您现在要过来,好的好的,嗬哟那太好了,正好我这一有个好消息等着你。呵呵呵呵呵局长马上到
郝建:太好了,唉唉唉,他来了我们去哪儿玩呀?
马科长:我早就给你们准备好了,这个老局长进去了,他那个麻将桌我也给他处理了,哈以后呢你们就在我这玩,(马科长立起乒乓球网)我给你们当裁判。哈哈哈郝建哪,这对你来说不是一个普通的乒乓球台呀,这是你人生的天梯呀!
郝建:贵人那(马科长:哈哈哈)遇到你之前我这半辈子简直白活了,我尽走弯路了,谢谢了!(马科长:哎)哦,马处长!(马科长:哎哎呦呦不敢当不敢当,郝科长)哎呵呵呵(两人狂笑)早晚的事呀马处长(马科长:唉.,使不得使不得,郝科长)(两人再次狂笑)使得的使得的,马处长(两人有狂笑,然后握手一通说:双赢双赢双赢。)好、
马科长:保持情绪追被迎接!(音乐起,马科长化妆,郝建练习乒乓球)
(杜局长在外面说:以后谁要再打乒乓球我就处分谁!)
马科长:喝,(杜局长走进来)杜局长,诶哟,杜局长呀,(对郝建打手势)这怎么这是呀?
杜局长:你说不知道是谁哦,打听到我爱打乒乓球,现在有些同志在上班时就练上了(郝建在收拾乒乓球)这是一种什么行为
马科长:诶哟,杜局长,打个乒乓球也没什么不得了的。
杜局长:打乒乓球本是一种积极健康的运动,但是拿来投其所好,这就是歪风邪气(杜局长转身看到郝建拿了一个乒乓球网,郝建拿起乒乓球网围在脖子上,郝建:真是的。杜局长和马科长走到郝建旁)
杜局长:围脖,还带配重的
郝建:风大,我妈怕刮丢了。
马科长:哎,咱们单位新来的小同志,来,局长,坐下说。
杜局长:马科长呀,(马科长:欸)你可是老同志了。(马科长:嗯)咱们单位出现了这个工作作风问题,你是不是该起点带头作用呀?
马科长:我说他们了,我说你们就再练,也不可能打到杜局长那水平,那时杜局长在原单位年年都是冠军哪!我拿……(杜局长:唉唉唉,别恭维我哦!)哦(杜局长:有一年是亚军)
哦呵呵呵
杜局长:其实这个乒乓球啊,我打的就不怎么样,你说年年的冠军我是怎么得的,全是水分(马科长:欸,不能全是水分,您刚才不是说了吗,您得过一年亚军!)是呀那年我是副局长
马科长:哎呵呵这个真是可惜了了哈!呵呵
杜局长:嗯,扯远了扯远了哦,欸,你刚刚更我说不是有个好消息等着我吗?什么好消息呀?
马科长:嗯?啊?好……那个……哦哦,什么,局长问你呢!什么好消息呀!
郝建:问我呢吗?我姓郝(好),我叫好消息。
杜局长:嗯啊哈哈哈,你叫好消息.
马科长:他妈给他取的你说是什么玩意儿哈哈!
杜局长:那你找我有什么事呀?
郝建:你说我找你什么事,猜不出来吧,那我就给你三天时间你想出来了再告诉我。
(郝建准备离开)
马科长:你给我回来,你这太没礼貌了,局长问你话呢?(郝建:编瞎话太难了,我脑仁都要炸了!)你你好歹也也想一个出出来,你你说了你再走吧
郝建:嗯,那几个人上班时候吧老是在那打乒乓球(杜局长:嗯)噼里啪啦的子哇乱叫的,影响马科长睡觉(马科长摔倒)写材料
杜局长:哦,就是跟是我打个小报告,这个小同志反映问题很及时,正好在我已经了解情况以后,(马科长:多余不?)马科长你们科有个叫郝建的
马科长:哦,……郝……郝嗯
杜局长:据我了解这个小伙子业务能力很强,是个好苗子,组织决定给他改正。
郝建:打死不呀(大叫)我这我这真替他高兴!
杜局长:好消息呀(杜局长站起来)你应该多向郝建同志学习,工作要想做出成绩呢,没有捷径可走,只能兢兢业业脚踏实地,另外啊没啥事的时候啊别老给自己取些个艺名,要不然真有好消息来了你说你都不敢接受,多可悲呀!
郝建:局长,我是郝建,对不起,我错了
马科长:够了,这是你的错吗,杜局长,是我的错,您要说就说我吧,是我思想一直松懈疏于管理,一不留神就让他取了个艺名,妈呀,这是个乒乓球台呀,我怎么都不知道呀。
杜局长:够了,马晶晶马屁精害群之马,你的问题有关部门早就掌握了,今天我就是想来领教领教,真是让我大开眼界呀,拿着国家钱不干正事,留心拍马走捷径,等候处理吧!
(杜局长离开)
马科长:杜局长杜局长,我错了!杜局长你再给我一次机会
(马科长离开)(乒乓球拍落地)
郝建:出大事了,单位的马科长也被拍进去了,我现在算是明白了,要想当个称职的干部必须是拒绝黄拒绝赌拒绝乒乓球,别总想着领导想着什么,多想想老百姓需要什么吧!
5. 为什么明星减肥速度比较快?
燃烧我的卡路里
拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面
——《卡路里》
提到减肥,相信大家第一反应就是节食,毕竟这种方法很多明星都在用。
可是,明星的“节食”真的和你想的一样吗?
1.明星减肥,一个比一个狠前段时间,章子怡参加戛纳电影节,因为一个吃泡面的VLOG上了微博热搜。
在视频中,章子怡特别开心地说“看着大海吃泡面是种什么感觉。”
这种幸福的感觉都快溢出屏幕了,可她在给自己盛泡面时,却一个劲的说“好了,好了。”
在工作人员示意是否多盛一点时,章子怡笑着拒绝了,她说“够了,够了,真的不能再吃了。”
在视频中,章子怡笑着把泡面递给工作人员,眼里满是不舍。可即便如此,面对自己钟意的美食,章子怡也只吃了四口,可见她对自己的体重控制得有多严格。
有粉丝在下面调侃道“这就是你和女神的区别,人家只吃四口,你吃了四碗还不够。”
会严格控制体重的明星,可不止章子怡。刘诗诗更是自爆为了减肥,五年没吃过主食。
杨幂为了控制体重,红糖粑粑只吃了1/5,米饭只吃半口。
甚至在记者提问“变胖和变老,哪个更难接受?”时,杨幂说“变胖接受不了,因为每个人都会变老,但变胖一定是你对自己不负责。”
连明星都要和卡路里作斗争,更别说普普通通的我们了。
2.拥有好身材,全靠一张嘴明星在控制体重时,除了有效的运动,还有一个必不可少的环节“管住嘴”,这其实和我们所理解的“节食”不同,他们采用的方法是“饮食控制”。
在食物所含卡路里相同的情况下,以高纤维、高蛋白、蔬菜为主的饮食习惯,更容易让人有“饱腹”的感觉,如糙米、燕麦、红薯、鸡胸肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、蔬果等。
相反,常见的主食(如白米饭、馒头、面条等)越精细越难引起饱腹感,这就是为什么章子怡、杨幂、刘诗诗等一众明星在吃主食时,会如此克制了。
如果你要问“那是不是可以从此不再吃这些主食?”
答案是不行!
这类主食属于碳水化合物,完全不吃会引起记忆力下降、失眠、情绪低落的问题。所以最好的做法就是少吃主食,适当增加粗粮的摄入量。
除了饮食结构,吃饭的速度也有讲究。
日本的一项研究表明,摄入食物的卡路里相似的情况下,吃饭速度快的人比正常人发胖概率提高4.4倍。
这是因为吃饭速度太快,消化系统来不及向大脑传递“吃饱”的信号,以至于“吃饱”会变成“吃撑了”!
所以,吃饭的时间应该延长至20min~30min,如果少于这个时间,很容易让自己吃撑了!
针对饮食控制这部分内容,在小睡眠App的《睡眠瘦身》课程里有更系统的介绍及练习,可以让你更轻松的运用。
在每天的课程中,我们会带领你去体会身体对食物的需要,对运动的情绪,让你了解自己的身体,进行一次沟通,更有针对性地控制体重。
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3.轻松减肥,少不了要睡个好觉朴树在录制《乐队的夏天》时,中途起身离场,并和观众解释道:
“到点了,我得回去睡觉了。”
这个片段在当时引起了不少的轰动,有人评价朴树太过张扬,也有人夸赞朴树真性情。
但在睡眠这件事情上,其他人对朴树的负面评价,真的不值一提。
演艺圈是名副其实的失眠重灾区,很多明星都会因为出现不同情况的睡眠问题。
李冰冰在录制《向往的生活》时,就透露自己有严重的失眠问题,要布个晚安阵才能睡个好觉。
睡眠的重要性,其实大家都懂,可还是依然乐此不疲的熬夜、晚睡……
如果有人告诉你“一个好的睡眠可以让你燃烧更多的卡路里”,你会不会心动呢?
一项发表在《当代生物学》的研究表明“人们在下午和晚上休息时,燃烧的热量比在早晨休息时多129卡路里。”
129卡路里相当于一碗2两的米饭(100g白饭约130卡路里),所以,你熬的哪是自由,分明是脂肪!
入睡时间对于燃烧热量非常重要,这是因为人体新陈代谢是由生物钟控制的。而不规律的作息会扰乱我们的生物钟,进而影响新陈代谢,导致热量消耗降低。
可在人人都睡不饱、睡不好的时代,睡个好觉似乎成了一个大难题!
宋佳在采访时,曾透露过自己助眠小诀窍,睡觉前看数学书!
的确,枯燥、深奥的内容很容易让人产生困倦,如果这个方法对你有用,不妨试一下小睡眠App内的【犯困课堂】系列音频,助眠效果会更好。
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和朴树一样重视睡眠的明星,还有韩雪。
韩雪的作息十分规律,在没有工作的时候,基本十二点前就要上床睡觉,早上七点半一定会起床。这种规律的生活,也让36岁的韩雪有素颜上节目的底气,并且身材维持得很好。
在录制《天天向上》时,韩雪表示自己的助眠妙招是“裸睡”。
俗话说“春天不减肥,夏天徒伤悲”,不知大家是否把减肥的计划提上日程了呢?
想要有个好身材,除了迈开腿,控制嘴,好的睡眠也必不可少喔!
6. 蔡明为什么能火?
第一件事就是业务能力。蔡明12岁时在学校参加大扫除,被电影厂的三位老师看中,拍摄了人生中第一部电影,蔡明自此打开了新世界的大门。她很喜欢演戏,初中毕业后就考进了电影厂。进了电影厂之后,蔡明没有马上拍戏,而是补上了自己之前落下的文化课。后来又到北电系统学习了两年表演,成为货真价实的表演科班生。
蔡明长了一张精明的脸,不笑的时候看着有点凶,当时没人觉得她能演喜剧。但是蔡明遇上了伯乐,她也没有辜负导演的信任,竟然就演了几十年。蔡明不到30岁开始以小品演员的身份登上春晚舞台,之后一连上了20多年。蔡明还主演了《闲人马大姐》系列影视剧,奠定了自己喜剧大姐大的地位。
第二件事是自律。蔡明成名多年,身材一直保持在最佳状态。蔡明在55岁时登上男人装封面,令很多观众不敢置信。好友倪萍总夸蔡明自律。倪萍有过一段比较放纵的日子,任由身材发胖,也不化妆,看起来老了很多岁。后来她看到蔡明的一则访谈。记者问蔡明为什么能够保持好身材那么多年。蔡明的回答是:你要想吃(表演)这碗饭,就别吃(管不住嘴)那碗饭。这番话对倪萍的触动很大,她开始减肥。
倪萍年轻时经常和蔡明一起出差演出,她说自己很少能看到蔡明素颜的样子,她比自己睡得晚,起得早,睡前和起床后的第一件事就是做保养。作为一个艺人来说,蔡明真的是非常自律。
7. 张小斐为什么不红?
她是杨幂同窗,经冯巩力捧走红,颜值超高吐槽生日,遭贾玲怒怼称其为“骗子”
她,1986年1月10日出生,辽宁省鞍山人,2009年毕业于北京电影学院表演系,中国内地女演员。2007年在校期间主演了电影《烽火岁月》,正式开始演艺生涯。如果说到此你还不知道她是谁,那提起张小斐这个名字你一定不会陌生。
可以说,在喜剧界很少有长得这么好看,身材还这么绝佳的,而且她可以说是喜剧界里舞跳得最好的,虽然一直搭档大腕,但一直不是那么火。
张小斐第一次走红,是春晚时和冯巩搭档《小棉袄》。当时以“春晚不知名女演员”而成为热搜话题,一度被网友誉为“神秘演员”。
而此外,一张与杨幂、袁姗姗等05届北影同窗好友的亲密聚会照更是让网友感慨:此女果然生猛。而除了这些之外,看过《欢乐喜剧人》的观众都应该知道,张小斐除了长得美之外,舞跳得也非常美。
实际上,张小斐还曾出演过热播剧《马向阳下乡记》中的“齐槐”,要知道,这可是剧中唯一的一个女角。
而在《一起来笑吧》综艺档中,更是以心塞剩女和“脑洞女杀手”而让观众印象深刻。即便如此,张小斐红得也多是不温不火,对于观众预测她将大火之后,张小斐表示:此女一定努力从神秘女演员变成知名女演员。
虽然近年来,她一直活跃在各大综艺喜剧节目的舞台上,并广为人知,给人无限好感,但几乎可以说,她的角色多为配角,而且也并没有红到可以独当一面。不免让人感到惋惜。
实际上,在我们看来,张小斐也是有一定知名度的。然而,但凡有一定知名度的明星艺人,微博都会在其生日的当天自动显示生日祝福项。而张小斐的却没有,也难怪她会在2018年1月10日的时候,在微博吐槽:为什么我的微博没提示,那我自己说,今天是我生日。并配上了自己的美图。
随后,大BOSS贾玲就留言称:骗子。并吐槽张小斐:不是说胖了吗?为什么还会那么美~生日快乐~
简短的对话,透露出两人的关系并不是老板与职员那么简单啊,这友情非常之深厚。而且在历往的作品中也可以经常看见两人的同台合作。加之两人又同为喜剧人,这种调侃的聊天方式就更平常了。
有人说张小斐是“小品界颜值担当”,演技不输贾玲。不知道这样一个逗比又有才艺颜值的美女,什么样的人那么有福气能把她娶回家啊。不知道你是什么时候对张小斐印象深刻的呢?是当初的《男人装》,还是现在的《喜剧人》?欢迎留言交流。
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1. 蔡明 男人装照,提起喜剧界的颜值担当?
对不起!
你对喜剧演员的颜值一无所知!——港星篇
(看前先点赞,是个好习惯❤️)
多图预警1、周星驰
你印象中的周星驰实际上的他文艺酷拽帅气可爱2、苑琼丹
你印象中的苑琼丹石榴姐实际上的她温柔风华绝代3、吴君如
你印象中的吴君如沙雕实际上的她美丽帅气温柔4、张卫健
你印象中的张卫健搞笑担当女装大佬实际上的他阳光活力温文尔雅2. 女人55岁还需性感吗?
在城市里,干了几十年工作的55岁的女人,卸下了沉重工作的枷锁,不用上班工作了,不用起早贪晚了,开始他们退休之后的生活,在工作的这些年里,他们穿着工装,也没有时间给自己打扮,再说了,工作的时候也不需要打扮,把它们美丽的年华,都留在工作当中,都奉献给了他们的工作事业,现在他们退休了,现在他们解放了,他们也有时间打扮自己了,他们可以肆无忌惮的,毫不保留的把55女人最美丽的一面展现在人们的面前,还他们一个55岁女人的丰彩,和她们55岁女人的风韵年华!我们说,半老徐娘风韵犹存,也就是说她们吧,人的一生有两个春天,55岁的女人退休之后,才是第二个春天的开始,这个时候,55岁的女人才要活出真实自己,才要活出美丽自己,所以55岁的女人,更需要性感,更需要张扬,更需要浪漫,更需要疯狂,只有这样,55岁女人才没有白活在这个世界上,才没有浪费自己第二个生命的春天,才会把自己的一生诠释的更加完美,绽放出五彩缤纷新的光芒!做为55岁女人的孩子们,你们的老妈辛苦了半辈子了,在这个时候,你们更应当应当支持她们,让她们去享受外面阳光的温暖;你们更应当鼓励他们,让他们把自己打扮的更美丽更性感,她们过去舍不得花钱买衣服,买化妆品,她们却舍得给你们花钱买衣服,买化妆品,到了这个时候,你们应当反哺你们亲爱的妈妈了,她们舍不得花钱,你们应该舍得花点钱,你们应该让你们的么们生活的更加开心,让他们出去旅游,让他们出去跳舞,让他们出去唱歌,让他们重新放飞他们自己!55岁的女人打扮起来,她们也会更加自信,他们也会放松自己,他们的心态会更开朗,她们的心情也会更舒畅,他们的形象也会更年轻,这样55岁的女人也才会身心更健康的,这样她们也才会感觉到生活是更有意义的了!
3. 你觉得哪档节目既上瘾又上头更让人觉得很新颖?
《非正式会谈》必须拥有姓名!
这部综艺可以说是“半年不上线,上线火半年”。
“花样百出”体现在节目内容上。节目小游戏设计得很好,没有剧本,但是总有意想不到的效果。节目环节也很好,不同的代表会分享自己国家的事情和他们的观点。
“上瘾”体现在《非正式会谈》很下饭,没事的时候拿出来看看,不知不觉就刷了好几遍了。
“上头”体现在这个综艺有很多经典的梗。“奶奶的礼物”、“一般”、“快乐是自己给的”、“fire!”、“加油,Brian”、“in my room, on my bed, with my partner”等等,有的很搞笑,有的很励志。总之,很上头,很令人回味无穷。
“新颖”体现在这是一档外国人用中文搞事情(siao)的文化访谈类节目,每期十一国代表,带着彼此的言值(偏见)和颜值(刷脸),配合挑事的大左、杨迪、陈铭、陈超四位司机(补刀专业户),出演一场互相伤害的大戏。
4. 2017春晚你最想看谁的小品?
最喜欢沈腾的小品《投其所好》,笑死我了。郝建:完了完了完了完了出大事了我们单位的老局长不幸被苍蝇拍给拍进去了上面呢又拍下来一只额不是一位新局上位就搞整风在这节骨眼上我们科长传唤我平时我身上小毛病这么多估计这次是饭碗不保了喝呀完了
马科长:哼,哼,哼
郝建;马科长(哼)马科长(哼)马科长(哼)
马科长:啊,谁呀,哟,小郝呀,进来,来
郝建:不好意思,打扰您睡觉。
马科长;没事,我这一伙一觉,不打扰。坐
(马科长用力喝水)
马科长:最近家里都挺好的?
郝建:眼不前还凑活,这以后什么样就交给命运吧。
马科长:我听说你在单位没事就爱打打乒乓球。
郝建;我检讨,我太贪玩了,打乒乓球害人害己,我以后再打乒乓球,我就自废双手。我我拒绝黄拒绝赌拒绝乒乓球。
马科长:我这么跟你说呀新调来的这位杜局长巧了他也喜欢打乒乓球,你明白知道怎么做了吧
郝建:科长呀,你这就为难我了,我最多能管住自己不打,局长我哪敢管呀。
(马科长站起来):郝建呀,你这领会意图的能力真是太差了。究其原因就是因为你思想上不求上进,我告诉你啊,你要再这么下去,这辈子也是这么一个科员了。
郝建:真的吗,那我就放心了,工作总算是稳定了。
马科长:郝建,现在是你的爱好撞上了领导的爱好,这是一个什么样的机会,这是一个让你们家祖上都诈尸的好机会呀!你你不兴奋吗?
郝建:兴奋点在哪呢?
马科长;来来你坐着,你看哦咱门科就你一个会打乒乓球的,那你要是打乒乓球把领导给陪舒服了,那你不就成为领导身边的红人了吗。
郝建:红人了?
马科长:魏小宝,陪康熙摔跤,那最后魏小宝成什么了?
郝建:太监呀
马科长:行了你呢也不需要明白了哦,从今天开始你每天上班的唯一任务就是练习乒乓球把那个工作呀放一放,分清主次。
郝建:那我也不能放着稳着管陪领导打球吧!那不成马屁精了吗?
马科长:说谁呢(我不是这个意思)说谁马屁精呢能干你就干那个位置给我空出来我还真告诉你我们国家就不缺会打乒乓球的
郝建:马科长我不是那个意思,我想你那个陪领导打个球就成为领导身边的红人了这不至于吧
马科长:不至于,郝建我现在拿你当自己人我就让你看看我马晶晶是怎么一步一步走到今天的。
郝建:领导喜好图!
马科长:我告诉你,我能清晰的说出每个领导的喜好、星座、血型和生辰八字。这个喜欢钓鱼,我就潜到水里往他鱼钩上一条一条挂鱼。这个喜欢打麻将我就把把拆钦给他点炮,这个喜欢文玩,我就把我太爷爷的舍利拿来给他穿串,这个喜欢我(立马关上)
马科长:所以,郝建哪(诶你等会等会)
郝建:这说到关键地方怎么还给扣上了呢(诶)我最想听就是这轱辘
马科长:延至啊,你现在知道了吧我是怎么坐上这个位置了吧
郝建:知道了(哼哼哼)让说你呢科长你这拍马屁的功夫是血液都里流淌的呀
马科长:次,说谁呢(哎)我说你这个嘴呀
郝建:哎,呸呸呸,你说我怎么这么不会聊天呢,一说话就惹人生气呢,我也纳闷了,我发现每次开会的时候这领导就单单对你又是点头又是微笑的,难道这就因为你长得比较漂亮吗
马科长:不单单是这样我告诉你开会是讲究技巧的领导一发言他刚一发言一抛出他的观点我马上给一个(次门门门门门门门)领导就想了怎么的你这是质疑我的意思呀等他一全说完了,我都不知道是什么马上就跟一个(哦哦哦哦哦哦哦)我要让领导感受到我对他的话洗礼了而且大彻大悟最后我还和领导站到了一队
郝建:(哦哦哦哦哦哦)听君一席话,颠覆人生观哪
马科长:所有说郝建你不光要陪领导打好球你还要做到让领导只愿意跟你打让他一想到球就想到你一想到你手就痒痒哎
郝建:明白,就是让我丝入成一个欠揍的形象呗那我这一欠揍了是不是就能转正了?
马科长:何止是转正,看见了吧我这个办公室就是你的了,郝科长
郝建:唉,别别别别别别别
马科长:郝科长(郝建:唉别别别别呵呵)郝科长(哎别别呵呵)郝科长来来坐下坐下坐这(郝建:不不不)感受一下(郝建:不不不唉别呵呵)坐下(郝建:噢噢)坐下(郝建:噢噢)坐下感受一下(郝建:哦哦哦)
郝建:哦哦哦哦哦哦哦,哎呦呦,嗬哟嗬哟,咱们也尝尝做领导的滋味,诶呀这椅子是舒服呀,怪不得你上班时总睡觉呢(马科长:哎呵呵呵呵呵)这以后我呀要是做上这位子了那我还不得与世长眠了
马科长:(郝建:啊哈哈)啊哈哈哈哈,你想怎么眠就怎么眠,郝科长,(两人同时笑)
(电话来了,郝建拿起电话筒)郝建:喂!我是郝科长,你是哪位,杜局长,诶呀,那对不起了,您拨打的电话呀已关机了(马科长迅速跑过来拿过电话筒)
马科长:哎,去去去,诶,杜局长,对我在我在哎刚刚才是串线了吧,哦您现在要过来,好的好的,嗬哟那太好了,正好我这一有个好消息等着你。呵呵呵呵呵局长马上到
郝建:太好了,唉唉唉,他来了我们去哪儿玩呀?
马科长:我早就给你们准备好了,这个老局长进去了,他那个麻将桌我也给他处理了,哈以后呢你们就在我这玩,(马科长立起乒乓球网)我给你们当裁判。哈哈哈郝建哪,这对你来说不是一个普通的乒乓球台呀,这是你人生的天梯呀!
郝建:贵人那(马科长:哈哈哈)遇到你之前我这半辈子简直白活了,我尽走弯路了,谢谢了!(马科长:哎)哦,马处长!(马科长:哎哎呦呦不敢当不敢当,郝科长)哎呵呵呵(两人狂笑)早晚的事呀马处长(马科长:唉.,使不得使不得,郝科长)(两人再次狂笑)使得的使得的,马处长(两人有狂笑,然后握手一通说:双赢双赢双赢。)好、
马科长:保持情绪追被迎接!(音乐起,马科长化妆,郝建练习乒乓球)
(杜局长在外面说:以后谁要再打乒乓球我就处分谁!)
马科长:喝,(杜局长走进来)杜局长,诶哟,杜局长呀,(对郝建打手势)这怎么这是呀?
杜局长:你说不知道是谁哦,打听到我爱打乒乓球,现在有些同志在上班时就练上了(郝建在收拾乒乓球)这是一种什么行为
马科长:诶哟,杜局长,打个乒乓球也没什么不得了的。
杜局长:打乒乓球本是一种积极健康的运动,但是拿来投其所好,这就是歪风邪气(杜局长转身看到郝建拿了一个乒乓球网,郝建拿起乒乓球网围在脖子上,郝建:真是的。杜局长和马科长走到郝建旁)
杜局长:围脖,还带配重的
郝建:风大,我妈怕刮丢了。
马科长:哎,咱们单位新来的小同志,来,局长,坐下说。
杜局长:马科长呀,(马科长:欸)你可是老同志了。(马科长:嗯)咱们单位出现了这个工作作风问题,你是不是该起点带头作用呀?
马科长:我说他们了,我说你们就再练,也不可能打到杜局长那水平,那时杜局长在原单位年年都是冠军哪!我拿……(杜局长:唉唉唉,别恭维我哦!)哦(杜局长:有一年是亚军)
哦呵呵呵
杜局长:其实这个乒乓球啊,我打的就不怎么样,你说年年的冠军我是怎么得的,全是水分(马科长:欸,不能全是水分,您刚才不是说了吗,您得过一年亚军!)是呀那年我是副局长
马科长:哎呵呵这个真是可惜了了哈!呵呵
杜局长:嗯,扯远了扯远了哦,欸,你刚刚更我说不是有个好消息等着我吗?什么好消息呀?
马科长:嗯?啊?好……那个……哦哦,什么,局长问你呢!什么好消息呀!
郝建:问我呢吗?我姓郝(好),我叫好消息。
杜局长:嗯啊哈哈哈,你叫好消息.
马科长:他妈给他取的你说是什么玩意儿哈哈!
杜局长:那你找我有什么事呀?
郝建:你说我找你什么事,猜不出来吧,那我就给你三天时间你想出来了再告诉我。
(郝建准备离开)
马科长:你给我回来,你这太没礼貌了,局长问你话呢?(郝建:编瞎话太难了,我脑仁都要炸了!)你你好歹也也想一个出出来,你你说了你再走吧
郝建:嗯,那几个人上班时候吧老是在那打乒乓球(杜局长:嗯)噼里啪啦的子哇乱叫的,影响马科长睡觉(马科长摔倒)写材料
杜局长:哦,就是跟是我打个小报告,这个小同志反映问题很及时,正好在我已经了解情况以后,(马科长:多余不?)马科长你们科有个叫郝建的
马科长:哦,……郝……郝嗯
杜局长:据我了解这个小伙子业务能力很强,是个好苗子,组织决定给他改正。
郝建:打死不呀(大叫)我这我这真替他高兴!
杜局长:好消息呀(杜局长站起来)你应该多向郝建同志学习,工作要想做出成绩呢,没有捷径可走,只能兢兢业业脚踏实地,另外啊没啥事的时候啊别老给自己取些个艺名,要不然真有好消息来了你说你都不敢接受,多可悲呀!
郝建:局长,我是郝建,对不起,我错了
马科长:够了,这是你的错吗,杜局长,是我的错,您要说就说我吧,是我思想一直松懈疏于管理,一不留神就让他取了个艺名,妈呀,这是个乒乓球台呀,我怎么都不知道呀。
杜局长:够了,马晶晶马屁精害群之马,你的问题有关部门早就掌握了,今天我就是想来领教领教,真是让我大开眼界呀,拿着国家钱不干正事,留心拍马走捷径,等候处理吧!
(杜局长离开)
马科长:杜局长杜局长,我错了!杜局长你再给我一次机会
(马科长离开)(乒乓球拍落地)
郝建:出大事了,单位的马科长也被拍进去了,我现在算是明白了,要想当个称职的干部必须是拒绝黄拒绝赌拒绝乒乓球,别总想着领导想着什么,多想想老百姓需要什么吧!
5. 为什么明星减肥速度比较快?
燃烧我的卡路里
拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面
——《卡路里》
提到减肥,相信大家第一反应就是节食,毕竟这种方法很多明星都在用。
可是,明星的“节食”真的和你想的一样吗?
1.明星减肥,一个比一个狠前段时间,章子怡参加戛纳电影节,因为一个吃泡面的VLOG上了微博热搜。
在视频中,章子怡特别开心地说“看着大海吃泡面是种什么感觉。”
这种幸福的感觉都快溢出屏幕了,可她在给自己盛泡面时,却一个劲的说“好了,好了。”
在工作人员示意是否多盛一点时,章子怡笑着拒绝了,她说“够了,够了,真的不能再吃了。”
在视频中,章子怡笑着把泡面递给工作人员,眼里满是不舍。可即便如此,面对自己钟意的美食,章子怡也只吃了四口,可见她对自己的体重控制得有多严格。
有粉丝在下面调侃道“这就是你和女神的区别,人家只吃四口,你吃了四碗还不够。”
会严格控制体重的明星,可不止章子怡。刘诗诗更是自爆为了减肥,五年没吃过主食。
杨幂为了控制体重,红糖粑粑只吃了1/5,米饭只吃半口。
甚至在记者提问“变胖和变老,哪个更难接受?”时,杨幂说“变胖接受不了,因为每个人都会变老,但变胖一定是你对自己不负责。”
连明星都要和卡路里作斗争,更别说普普通通的我们了。
2.拥有好身材,全靠一张嘴明星在控制体重时,除了有效的运动,还有一个必不可少的环节“管住嘴”,这其实和我们所理解的“节食”不同,他们采用的方法是“饮食控制”。
在食物所含卡路里相同的情况下,以高纤维、高蛋白、蔬菜为主的饮食习惯,更容易让人有“饱腹”的感觉,如糙米、燕麦、红薯、鸡胸肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、蔬果等。
相反,常见的主食(如白米饭、馒头、面条等)越精细越难引起饱腹感,这就是为什么章子怡、杨幂、刘诗诗等一众明星在吃主食时,会如此克制了。
如果你要问“那是不是可以从此不再吃这些主食?”
答案是不行!
这类主食属于碳水化合物,完全不吃会引起记忆力下降、失眠、情绪低落的问题。所以最好的做法就是少吃主食,适当增加粗粮的摄入量。
除了饮食结构,吃饭的速度也有讲究。
日本的一项研究表明,摄入食物的卡路里相似的情况下,吃饭速度快的人比正常人发胖概率提高4.4倍。
这是因为吃饭速度太快,消化系统来不及向大脑传递“吃饱”的信号,以至于“吃饱”会变成“吃撑了”!
所以,吃饭的时间应该延长至20min~30min,如果少于这个时间,很容易让自己吃撑了!
针对饮食控制这部分内容,在小睡眠App的《睡眠瘦身》课程里有更系统的介绍及练习,可以让你更轻松的运用。
在每天的课程中,我们会带领你去体会身体对食物的需要,对运动的情绪,让你了解自己的身体,进行一次沟通,更有针对性地控制体重。
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3.轻松减肥,少不了要睡个好觉朴树在录制《乐队的夏天》时,中途起身离场,并和观众解释道:
“到点了,我得回去睡觉了。”
这个片段在当时引起了不少的轰动,有人评价朴树太过张扬,也有人夸赞朴树真性情。
但在睡眠这件事情上,其他人对朴树的负面评价,真的不值一提。
演艺圈是名副其实的失眠重灾区,很多明星都会因为出现不同情况的睡眠问题。
李冰冰在录制《向往的生活》时,就透露自己有严重的失眠问题,要布个晚安阵才能睡个好觉。
睡眠的重要性,其实大家都懂,可还是依然乐此不疲的熬夜、晚睡……
如果有人告诉你“一个好的睡眠可以让你燃烧更多的卡路里”,你会不会心动呢?
一项发表在《当代生物学》的研究表明“人们在下午和晚上休息时,燃烧的热量比在早晨休息时多129卡路里。”
129卡路里相当于一碗2两的米饭(100g白饭约130卡路里),所以,你熬的哪是自由,分明是脂肪!
入睡时间对于燃烧热量非常重要,这是因为人体新陈代谢是由生物钟控制的。而不规律的作息会扰乱我们的生物钟,进而影响新陈代谢,导致热量消耗降低。
可在人人都睡不饱、睡不好的时代,睡个好觉似乎成了一个大难题!
宋佳在采访时,曾透露过自己助眠小诀窍,睡觉前看数学书!
的确,枯燥、深奥的内容很容易让人产生困倦,如果这个方法对你有用,不妨试一下小睡眠App内的【犯困课堂】系列音频,助眠效果会更好。
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和朴树一样重视睡眠的明星,还有韩雪。
韩雪的作息十分规律,在没有工作的时候,基本十二点前就要上床睡觉,早上七点半一定会起床。这种规律的生活,也让36岁的韩雪有素颜上节目的底气,并且身材维持得很好。
在录制《天天向上》时,韩雪表示自己的助眠妙招是“裸睡”。
俗话说“春天不减肥,夏天徒伤悲”,不知大家是否把减肥的计划提上日程了呢?
想要有个好身材,除了迈开腿,控制嘴,好的睡眠也必不可少喔!
6. 蔡明为什么能火?
第一件事就是业务能力。蔡明12岁时在学校参加大扫除,被电影厂的三位老师看中,拍摄了人生中第一部电影,蔡明自此打开了新世界的大门。她很喜欢演戏,初中毕业后就考进了电影厂。进了电影厂之后,蔡明没有马上拍戏,而是补上了自己之前落下的文化课。后来又到北电系统学习了两年表演,成为货真价实的表演科班生。
蔡明长了一张精明的脸,不笑的时候看着有点凶,当时没人觉得她能演喜剧。但是蔡明遇上了伯乐,她也没有辜负导演的信任,竟然就演了几十年。蔡明不到30岁开始以小品演员的身份登上春晚舞台,之后一连上了20多年。蔡明还主演了《闲人马大姐》系列影视剧,奠定了自己喜剧大姐大的地位。
第二件事是自律。蔡明成名多年,身材一直保持在最佳状态。蔡明在55岁时登上男人装封面,令很多观众不敢置信。好友倪萍总夸蔡明自律。倪萍有过一段比较放纵的日子,任由身材发胖,也不化妆,看起来老了很多岁。后来她看到蔡明的一则访谈。记者问蔡明为什么能够保持好身材那么多年。蔡明的回答是:你要想吃(表演)这碗饭,就别吃(管不住嘴)那碗饭。这番话对倪萍的触动很大,她开始减肥。
倪萍年轻时经常和蔡明一起出差演出,她说自己很少能看到蔡明素颜的样子,她比自己睡得晚,起得早,睡前和起床后的第一件事就是做保养。作为一个艺人来说,蔡明真的是非常自律。
7. 张小斐为什么不红?
她是杨幂同窗,经冯巩力捧走红,颜值超高吐槽生日,遭贾玲怒怼称其为“骗子”
她,1986年1月10日出生,辽宁省鞍山人,2009年毕业于北京电影学院表演系,中国内地女演员。2007年在校期间主演了电影《烽火岁月》,正式开始演艺生涯。如果说到此你还不知道她是谁,那提起张小斐这个名字你一定不会陌生。
可以说,在喜剧界很少有长得这么好看,身材还这么绝佳的,而且她可以说是喜剧界里舞跳得最好的,虽然一直搭档大腕,但一直不是那么火。
张小斐第一次走红,是春晚时和冯巩搭档《小棉袄》。当时以“春晚不知名女演员”而成为热搜话题,一度被网友誉为“神秘演员”。
而此外,一张与杨幂、袁姗姗等05届北影同窗好友的亲密聚会照更是让网友感慨:此女果然生猛。而除了这些之外,看过《欢乐喜剧人》的观众都应该知道,张小斐除了长得美之外,舞跳得也非常美。
实际上,张小斐还曾出演过热播剧《马向阳下乡记》中的“齐槐”,要知道,这可是剧中唯一的一个女角。
而在《一起来笑吧》综艺档中,更是以心塞剩女和“脑洞女杀手”而让观众印象深刻。即便如此,张小斐红得也多是不温不火,对于观众预测她将大火之后,张小斐表示:此女一定努力从神秘女演员变成知名女演员。
虽然近年来,她一直活跃在各大综艺喜剧节目的舞台上,并广为人知,给人无限好感,但几乎可以说,她的角色多为配角,而且也并没有红到可以独当一面。不免让人感到惋惜。
实际上,在我们看来,张小斐也是有一定知名度的。然而,但凡有一定知名度的明星艺人,微博都会在其生日的当天自动显示生日祝福项。而张小斐的却没有,也难怪她会在2018年1月10日的时候,在微博吐槽:为什么我的微博没提示,那我自己说,今天是我生日。并配上了自己的美图。
随后,大BOSS贾玲就留言称:骗子。并吐槽张小斐:不是说胖了吗?为什么还会那么美~生日快乐~
简短的对话,透露出两人的关系并不是老板与职员那么简单啊,这友情非常之深厚。而且在历往的作品中也可以经常看见两人的同台合作。加之两人又同为喜剧人,这种调侃的聊天方式就更平常了。
有人说张小斐是“小品界颜值担当”,演技不输贾玲。不知道这样一个逗比又有才艺颜值的美女,什么样的人那么有福气能把她娶回家啊。不知道你是什么时候对张小斐印象深刻的呢?是当初的《男人装》,还是现在的《喜剧人》?欢迎留言交流。
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